برنامه ها:

قرار است یکبار دیگر به یاد خاطرات خوش گذشته، کنار هم بنشینیم و ...
برنامه این هفته یعنی جمعه نهم بهمن 1394 گروه هرایرز صعود به پناهگاه پلنگچال می باشد  
گروه کونوردی هرابرز در روز جمعه 25 دی 1394 به قله کلکچال صعود خواهد کرد  

مطالب مهم:

 برای دیدن برنامه ی کامل 6 ماهه اول 94 کلیک کنید ..    
نفس هایی که زندگی می بخشد - قسمت دوم - 25 دی
نفس هایی که زندگی می بخشد - قسمت دوم - 25 دی احیای قلبی - ریوی -  Cardiopulmonary Resuscitation -- CPR     
گزارش عملیات نجات دو کوهنورد گرفتار شده در تیغه های داراباد ، توچال
گزارش عملیات نجات دو کوهنورد گرفتار شده در تیغه های داراباد ، توچال  از زبان حامد ارشدی فرد، مسئول پایگاه امداد و نجات کوهستان مستقر در دربند ،28 دی 93
گزارش خوانی صعود مستقل و فنی ایرانیان در دیواره ها و قلل آلپ
گزارش خوانی صعود مستقل و فنی ایرانیان در دیواره ها و قلل آلپ زمان : چهارشنبه ، اول بهمن 93 ، ساعت 17 تا 20 ، مکان : آمفی تئاتر سرای محله ی باغ فیض

مطالب آموزشی:

هیأت پزشکی ورزشی استان تهران برگزار می کند:
هیأت پزشکی ورزشی استان تهران برگزار می کند:
10.12.93 | آموزشی
دوره آموزشی تغذیه ورزشی 
دوره های اموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما و دوره GPS
دوره های اموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما و دوره GPS
04.11.93 | آموزشی
دوره های اموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما در تاریخ 8-9-10بهمن و دوره کاربا GPS در تاریخ 15-16-17 بهمن برگزار میگردد ***تغییر در زمان برگزاری و ثبت
بهمن؛ خطر جدی در برنامه های زمستانی کوهنوردی:
بهمن؛ خطر جدی در برنامه های زمستانی کوهنوردی:
02.11.93 | آموزشی
 فصل زمستان است و خطرات برنامه های کوهنوردی در این فصل کوهنوردان بی تجربه رابیشتر گرفتار می کند.   

. ..